導語：我今年57歲了，歲突回首半生，現活又細細觀察身邊那些活到80歲高齡的過歲老人，驚覺他們大多在五十歲之後，老人就毅然決然地摒棄了五種行為習慣。中大再

俗話說，人有五福，歲突長壽居其一，現活可見長壽的過歲確是一種難能可貴的福澤。通過對數十位長壽者的老人細致觀察，我發現，中大再除了遺傳因素，多歲他們普遍避開了五種生活習慣。歲突

越是現活不沾這些，越是過歲福氣滿滿，願與大家一同品鑒。

一、不沉迷於喧囂

兒孫滿堂，歡聲笑語環繞，誠然是人生樂事，但這樂事背後往往需要物質與情感的雙重支撐。年過半百，子女成家立業後，適度放手，給予彼此空間，讓心靈得以寧靜，也是一種難能可貴的福祉。

二、不縱容口腹之欲

步入五十歲後，若能遠離“三高”，實屬幸運，應倍加珍惜。口腹之欲雖易滿足，卻也是健康的隱形殺手。過多攝入重口味食物，易引發代謝性疾病。因此，清淡飲食，減少調味品，簡化烹飪方式，是對身體的溫柔以待。

三、不貪戀財富

到了五十歲，你會發現，財富很多時候是命中注定的，後天的努力固然重要，但逆天改命的概率並不高。所以，過了五十歲，不要過度貪戀財富，隻要活著，身體健康，就是最大的福氣。長壽的人往往物欲極低，他們容易滿足，而滿足本身就是一種滋養，對健康大有好處。

四、不貪戀男女之情

男女之情，人之常情，但年過五十，過分沉溺，則有害健康。曾聞一事，一男士與情人幽會時突發意外，不僅自身命喪黃泉，還讓家人蒙羞。色字頭上一把刀，所以節製情感，不貪戀男女之情，方能延年益壽。懂得適時抽身，方顯人生智慧。

五、不苛求節儉至極

長壽老人，無論家境如何，多不計較細枝末節。條件好的老人，會注重營養和生活質量。我的兩位叔叔都過了九十歲，他們把養老金交給子女打理，子女負責一日三餐，家庭氛圍非常和諧。而且還把存款和房產都過戶給了子女，從不防著孩子，反而能享受生活，過得舒坦。

說到享受生活，閑暇之餘，小酌一杯美酒也是一大樂事。在這裏，我想給大家推薦一款不錯純糧濃香白酒 ，名字叫南池翠。

這酒產自四川邛崍，四川自古是白酒之都，而邛崍更是美酒之源，當地90年代給國內各地酒廠提供原酒工藝的廠家高達2千多個！

如今酒廠擁有釀造車間麵積3.5W平方米，發酵窖池近2000個，總容量近4W立方米，以生產優質白酒為主。

原料優選五種最佳穀物，結合傳統固態工藝釀造，釀造的基酒先窖藏9年，後期再用15年老酒勾調而成。口感細膩綿柔，窖香濃鬱突出，價格還不貴，所以備受全國酒友好評。

喜歡喝酒的朋友可別錯過了！

所以，過了五十歲，成人抖音免费要做好老年規劃，向長壽老人學習，爭取自己也能成為有福之人！

大夥說對不對？